如果今天不努力,明天也不努力,那么人生只是在重复而已(深呼吸,保持身体与心灵的安静)

2016年06月的内容

医理医学

“最好的医生是自己”主题讲座

“最好的医生是自己”主题讲座
1、生活作息 不熬夜,晚上11:00之前睡觉。早上7:00起床。中午小睡半小时。 2、饮食要做到:”皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐” 按照很多健康专家的倡导应该是”早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少...

Sam 2年前 (2016-06-02) 167℃ 0评论 0喜欢