如果今天不努力,明天也不努力,那么人生只是在重复而已(深呼吸,保持身体与心灵的安静)

2017年12月的内容

生活点滴

作息时间及身体健康状况统计

作息时间及身体健康状况统计
2017数据记录 加班:晚上加班有几个通宵,有几个半夜 体检报告:肥胖,视力下降,轻脂肪肝,胆囊息肉 心态:焦虑、不开心 运动量:跑步次数少、爬山外没有别的、制定的锻炼计划每次都无疾而终 睡眼质量:差,晚睡早醒起得晚,深度睡眠时间短 身体状...

Sam 3周前 (12-31) 18℃ 0评论 0喜欢