如果今天不努力,明天也不努力,那么人生只是在重复而已(深呼吸,保持身体与心灵的安静)

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生活点滴

水果餐减肥从今天正式开启期待效果

2016年的4月18号,正式加入了减肥行列。 中午吃了两个苹果,下班时吃了一个,晚上回家吃了个菜夹馍。 测体重:毛重  79.8KG  净重  78.2KG 计划坚持到五一,到时看下效果。   整理的减肥食谱如下: 一、方案一 早...

Sam 6年前 (2016-04-18) 772℃ 1喜欢